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告别大腿脂肪4步操

随着年龄的增长,妳的身体也会跟着改变,脂肪容易堆积在大腿和腹部,而长时间坐在办公室的妳,大腿没有机会好好运动一下,让脂肪消耗掉,久而久之,体型也跟着改变,到那个时候妳就必需花更多时间和体力来雕塑体态了。利用每 ...[查看详情]

发表于:2010-06-09 10:51:31

燃脂减肥的几种茶叶

饮茶不是一件纯粹休闲的事情,关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天,一边轻松地减肥,唔,是不是有点异想天开?!最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维而食物纤维不能被消化,停留 ...[查看详情]

发表于:2010-06-09 10:51:31

雪泡瘦真的有用吗

雪泡瘦真的有用吗?“雪泡瘦”瘦身“雪泡瘦”减肥新方法“雪泡瘦”效果 雪泡瘦真的有用吗?来自世界国际生物瘦身中心第四大突破——瑞士雪泡瘦,于瑞士国际瘦身科研中心历经4年时间的研发终于成功。从人体肥胖脂肪解析出一种全新的高效、高安全的瘦身密码, ...[查看详情]

发表于:2010-06-08 15:14:49

美丽源左旋肉碱

美丽源左旋肉碱效果好不好?美丽源左旋肉碱效果好不好?生命在于运动,运动是最好的减肥方法 以前天天跑步,后来实在是没办法坚持下来,没条件啊,要生活,要上班,工作压力大,生活节凑快。 ...[查看详情]

发表于:2010-06-08 14:54:13

左旋肉碱副作用

左旋肉碱副作用有哪些?脂肪的代谢过程就是要经过一个屏蔽,屏蔽外面就是线粒体,线粒体可以燃烧脂肪,使之变成能量,被身体消耗,但是大脂肪细胞通不过这道屏蔽,所以左旋肉碱在当中就起到了搬运工的作用!把过大的脂肪细胞一点一点地搬运到屏蔽外面,送给线 ...[查看详情]

发表于:2010-06-08 14:31:28

左旋肉碱哪个牌子好?

左旋肉碱哪个牌子好?左旋肉碱减肥原理 左旋肉碱哪个牌子好?一、左旋肉碱胶囊制品。这是目前市场上最流行的形式,为什么?是因为它效果最好吗?不是!是因为胶囊这种形式,最能忽悠人!每天像吃药一样,吃下几颗减肥胶囊,就能减肥?才怪!我们一起看看胶囊 ...[查看详情]

发表于:2010-06-08 14:20:49

瘦腿方案消除萝卜腿

许多MM都以为走路太多,慢跑才把自己的小腿整成了萝卜腿,其实走路慢跑等有氧运动都是美化小腿的最佳运动关键在于每次运动之后的拉伸,至少要在15分钟以上这样才不至于使运动代谢产物堆积在小腿肚上。萝卜腿形成的原因1, ...[查看详情]

发表于:2010-06-03 14:07:33

四大方法打造诱人美腿(图)

1.要板不要软寝具太过柔软会使腰部常常下沉,睡久了会导致骨盆歪斜,让骨骼形状改变。此外,还会造成臀部突出、腰部疼痛的现象,所以有时睡睡木板床反而是件好事。侧躺睡觉时会弯曲股关节、曲膝,长时间睡这种姿势,容易造成臀 ...[查看详情]

发表于:2010-06-03 14:07:33

七大秘诀打造纤细美腿

此刻你是不是正在为粗壮的大腿感到烦恼呢?不用烦恼,小编介绍七大秘诀给你,轻松解决掉你的烦恼。第一大秘诀:干洗腿。用两只手抱着一侧大腿,用力从大腿根部逐渐向下按摩,一路按摩到脚腕部,接着再从脚腕往上按摩十几遍,每 ...[查看详情]

发表于:2010-06-03 14:07:33

怎样让你拥有玉腿

以下几点让你迅速拥有修长的玉腿 1.减肥盐做腿部按摩 从市场上购买专用减肥盐,如没有可使用粗粒食用盐。每次洗澡时用少许盐在脚踝和小腿部位反复按摩,力度以不引起疼痛为宜。每次按摩时间为15至20分钟左右,按摩 ...[查看详情]

发表于:2010-06-03 14:07:33

瘦身美腿独门秘籍

一、每天晚上睡觉之前找个有扶手的地方,抓着扶手然后踮起脚至脚尖,然后放下脚掌,这样反反复复做50下,据说效果很好,但是需要坚持啦!二、如果想瘦腿的话,在要瘦的部位涂上橄榄油,然后拿保鲜膜紧紧的包起来,这样可以快速 ...[查看详情]

发表于:2010-06-03 14:07:33

网友支招:美大腿,瘦小腿

春天过去了,夏天尾随而来,你是否还在为不能穿短裙而烦恼?是否还在对着镜子,捏着自己的“游泳圈”发愁,看看网友支招:美大腿,瘦小腿... ...[查看详情]

发表于:2010-05-06 17:47:14

莫文蔚美腿养成计划

我们习惯了从Karen的演唱会获取惊喜,这是一场关于身体的盛宴。除却歌声,更甚的是她那惊艳绝伦的身姿,那让人看后欲罢不能的销魂玉腿,肢体诱惑,你会想到这个词,你是否也在羡慕,也渴望着拥有这么一双腿,那看看莫文蔚美腿养成计划... ...[查看详情]

发表于:2010-05-06 17:47:14

玛丽赫特美腿四招

玛丽赫特是美国的“美腿皇后”,她的一双玉腿每年都投保100万美元。在羡慕的眼光和众人的追捧中玛丽赫特说,其实每个女性都可以像她一样有一双价值百万元的美腿,那么我们就一起来看看玛丽赫特美腿四招... ...[查看详情]

发表于:2010-05-06 17:47:13

夏季美腿,还选普拉提

普拉提一直是一些舞蹈演员和体操运动员的基础训练方法,其实它同样适合我们普通人,普拉提的练习是没有年龄和性别限制的,尤其是腰、腿疼痛患者和缺少运动、长时间接触电脑和朝九晚五的上班族。其对美腿也有一定效果,所以夏季美腿,还选普拉提... ...[查看详情]

发表于:2010-05-06 17:47:13

夏季秀出晶莹剔透小脚丫

除了偶尔的足疗之外,双脚几乎很少再得到任何重视-- 于是,它们用酸、疼、胀等痛苦警告你。我们为你奉上美足之道,帮你解决最常见的足部困扰,让双脚健康轻盈又美丽! ...[查看详情]

发表于:2010-03-06 10:17:48

令人赞叹的美腿你要不要

能坐就不要蹲,能站就不要坐,能坐就不要躺,饭后至少站立30分钟,同时小腿和臀部肌肉要经常有意识地收紧。争取每一个可能的时候站立或收紧肌肉的动作,例如等车时、搭乘升降机时、开会时等。长期下来,你就会发现不但小腿变得修长,连脚踝也格外纤细... ...[查看详情]

发表于:2010-02-22 16:38:07

生活小细节打造优雅性感小翘臀

美丽女人,自己的身材一定要重视起来,当你拥有了迷人的身材,每个角度看去都是完美无暇的,自然就成为了众人目光中的焦点。瘦身、减肥是美丽身材的必修课。那么,冬天怎样才能让身材永远妩媚呢?平安健康网减肥资讯,让您身材永远妩媚,让您的美丽永远常驻! ...[查看详情]

发表于:2010-02-20 11:01:13

美腿黄金法则 粗腿不见了

美腿是每个女人都梦想的事,如果小腿肚最粗处位置较高,就会使腿显得修长纤细,腿形看上去优美匀称,粗细适中,无需增无需减,是最理想的腿形。但是女人一过二十五就容易发胖,水桶腰、大象腿等问题常常困扰着,成为美丽的障碍,瘦身、运动、减肥、健身成为女 ...[查看详情]

发表于:2010-02-02 13:49:47

走路瘦身美腿 模特般的身材

魅力女人,自己的身材一定要重视起来,当你拥有了迷人的身材,每个角度看去都是完美无暇的,自然就成为了众人目光中的焦点。瘦身、减肥是美丽身材的必修课。那么,怎样才能让身材永远妩媚呢?各式的健身资讯,让身材永远妩媚,让您的美丽永远常驻! ...[查看详情]

发表于:2010-01-28 14:11:57

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