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七个动作让你拥有一双人人羡慕的美腿

街上那一双双美腿你羡慕不?许多MM都在感叹“我要是有那么细的腿该多好啊”,看着人家都穿着短裤短裙看上去都是那么漂亮,而自己穿上短裙短裤时一双粗粗的腿会让你没有走出去的勇气。想要瘦腿的朋友们来做运动吧,既有美腿又健身。 ...[查看详情]

发表于:2012-08-08 14:09:16

甩掉小粗腿的按摩妙招

很多MM都在嫌弃自己的腿部不好看,不敢在炎热的夏天穿自己喜欢的短裙、短裤。今天小编将为大家推荐几个按摩小方法,让你轻松瘦出纤长美腿,远离小粗腿,一起来学习学习吧! ...[查看详情]

发表于:2012-08-01 11:18:12

3个妙招 让你和水肿象腿说Bye-bye

3个妙招 让你和水肿象腿说Bye-bye ...[查看详情]

发表于:2012-07-16 11:19:48

女人应该如何美腿?

修长紧实纤细的美腿是每个女人都渴望想要的。但并不是每个女人都可以拥有像T台模特的美腿,那么,你是否也被粗肥的大腿缠身呢? 今天平安健康网的小编就为大家来支招吧!下面一起来看看。 ...[查看详情]

发表于:2012-04-20 13:18:06

入夏双脚保养五大方法

春天来了,穿凉鞋的季节也就不远了。双脚蛰伏了一整个冬天,让穿凉鞋双脚死皮暴露在外影响美观。今天,小编就带大家一起来做好穿凉鞋的准备,跟随我们给你的5个方法护理双脚,就能恢复婴儿般柔嫩的皮肤哦! ...[查看详情]

发表于:2012-04-09 09:58:11

早春瘦腿七大秘诀 轻松秀美腿

经历过一个春节假期的休养生息,身上自然是长了不少赘肉,大腿当然不例外。不知不觉就快要立春了,怕腿粗不敢穿短裙?别担心,今天小编就为你介绍瘦腿的7大秘诀,让你轻轻松松就能看到效果! ...[查看详情]

发表于:2012-03-06 10:19:39

做好3个脚部保养 足部变美!

多数男性对女性足部有所要求,一般好看美观的足部更是深得人心!那么脚部保养有哪些忌讳呢?哪些方法会让你的脚部变丑? ...[查看详情]

发表于:2012-01-06 14:50:09

香薰按摩缓解脚部压力

每天承受身体重量、“跋山涉水”的足部,享受一下香薰按摩实在是很有必要的。香薰按摩缓解脚部压力,一起来试试吧! ...[查看详情]

发表于:2012-01-06 14:42:18

生活八细节快速瘦出修长美腿

瘦腿?不要让生活细节打败了瘦腿计划。在生活细节上养成瘦腿美腿的习惯,保持下去必会速出成效。同时还列数了一些瘦腿食谱,相信对你的瘦腿计划会有事半功倍的效果。那么多注意哪些生活细节能够更成功瘦腿呢? ...[查看详情]

发表于:2012-01-04 14:30:09

瘦腿翘臀五招轻松搞定!

每个女人都希望自己倍受瞩目,所以拥有魔鬼身材是必备条件。而后女性们都会朝着平坦的小腹,紧实的翘臀,修长的双腿看齐。如何瘦身修身才能达到这种美体效果呢?一起来练习5招减肥操,帮你瘦腿翘臀和收腹,打造轻盈下半身哦! ...[查看详情]

发表于:2011-12-28 14:44:15

白领瘦腿一定要做的五个步骤

白领一族难免长期久坐,可是久坐就会慢慢发现大腿越来越粗。二郎腿?或者长时间将右腿放在左腿上面的话,右侧的股关节就会突出。或许这些动作你再熟悉不过,为了避免粗腿,赶紧做做瘦腿运动吧! ...[查看详情]

发表于:2011-12-26 16:19:27

精油按摩让腿部肌肉变小

纤细双腿享受各种优势,多数人有着各种腿部问题。如何让腿部曲线完美,摆脱掉难减的肌肉腿?下燃烧腿部脂肪,减缓腿部的衰老速度是个重点。下面小编教大家用精油按摩,减小腿部肌肉。 ...[查看详情]

发表于:2011-12-26 11:17:15

测试自己属于哪型“嘟嘟腿”?

针对性的瘦腿才能让你更快收获美腿。如果方法不对头,就算用尽方法也是无济于事的。所以今天小编就来教你测试自己的腿部是属于那种肥腿。然后再找相对应的方法瘦腿哦! ...[查看详情]

发表于:2011-12-26 10:54:41

小编支招:六招瘦腿方法很实用!

与其浪费时间在纠结你的肥胖粗腿,还不如下定决心做一些瘦腿运动。健康的瘦腿不但能让你过的更舒服,还能加长瘦腿后的“保质期”哦!没有纤细的腿,连连衣裙都不敢穿,小编教你六招瘦腿方法,很实用呢! ...[查看详情]

发表于:2011-12-22 15:13:47

五招瘦腿 抵制下半身发福!

你有没在抱怨自身的上身不胖,可是下半身却在一直“发福”?怎么办呢?粗粗的大腿让人看起来更是“矮冬瓜”的样子。赶紧抛掉一切烦恼,跟小编一起做瘦腿运动吧! ...[查看详情]

发表于:2011-12-22 11:09:14

改掉五种不良生活习惯腿更美!

走路时一直注意自己的走路姿势?上下楼梯时,习惯垫脚尖,只用脚尖着地?坐在椅子上看电视,坐着坐着就翘起了二郎腿或是直接半躺在沙发上?这些可都是造成你腿部肥胖,腿部变形的原因呢?要好好改改啦! ...[查看详情]

发表于:2011-12-21 16:11:54

让下半身更美的五个瘦腿方法

粗腿胖腿,让人整体看上去就是一个矮矮胖胖的轮廓。这怎么行呢?腿部曲线占去了女人身体比例的一半,女性要有自信,别输在了粗腿上咯!下面小编教你几招瘦腿方法,让你下半身更美! ...[查看详情]

发表于:2011-12-20 10:54:24

瘦大腿一定要练的5项燃脂运动!

瘦腿最重要的是把腿部多余的脂肪燃烧掉,那么这时就要多加练习大腿内侧的肌肉,充分燃烧脂肪。如果你有心想要瘦大腿,就尝试下面这些大腿内侧肌肉练习吧! ...[查看详情]

发表于:2011-12-20 11:05:16

为性感紧身裤奋斗的九项瘦腿瑜伽步骤

女人都会为了追求更完美的身材,而不断的做一些让身材完美的运动。想要穿上性感紧身裤?想要让双腿变得更加修长?小编教你瘦腿瑜伽要这样做,下面小编为大家介绍瘦腿瑜伽的九个步骤。 ...[查看详情]

发表于:2011-12-17 11:42:05

紧致水肿双腿两大步骤轻松搞定!

经常出差旅游,就难免多了坐车的时间,经常坐着会导致血液循环变得低下,淋巴流通受阻,加上姿势随意,让骨骼与肌肉失衡,是导致双腿出现水肿的主要原因。这时就应该必备一些瘦腿按摩方法,紧致水肿双腿其实只要两步骤就轻松搞定哦! ...[查看详情]

发表于:2011-12-17 15:03:34

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