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四个小动作给你一双漂亮年轻的眼睛

发布时间:2012-08-10来源:平安健康网

每天你是否有给你的眼部做了放松,只有眼部的肌肉放松了,你的眼睛才不会处于疲劳的状态,俗话说生命在于运动,同样眼睛也要运动,为了你自己有一双漂亮的眼睛你还在等什么呢?赶快行动吧给你的眼睛做做运动让眼睛处于健康的状态。

  每天你是否有给你的眼部做了放松,只有眼部的肌肉放松了,你的眼睛才不会处于疲劳的状态,俗话说生命在于运动,同样眼睛也要运动,为了你自己有一双漂亮的眼睛你还在等什么呢?赶快行动吧给你的眼睛做做运动让眼睛处于健康的状态。

  1.双手中指交替向上提拉按压眉间

  以两手无名指和中指腹按压眉间,按压的同时向上提拉,若有微酸的感觉,代表力道刚刚好。这是提高眼周血液循环速度的关键。 2.用指腹推压颧骨下凹陷处

  在颧骨下凹陷部位用手指指腹推压5秒钟,再顺着脖颈到锁骨的淋巴流向按摩,可以使整个脸部的血液循环更顺畅,提高新陈代谢。

  3.沿着眼角到眼尾的方向,轻柔地按压下眼睑

  以轻微的触揉方式按压下眼睑,令疲惫僵硬的眼廓肌得到放松,恢复其弹性,对改善松弛有良好效果。

  4.无名指按太阳穴5秒钟

  以舒服的力道按压太阳穴,每次按压约5秒,放松1~2秒后再按压5秒。提高眼周的血液循环速度,缓解眼睛疲劳。

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  眼霜的错误涂法

  涂下眼睑时沿着从眼角向眼尾的方向涂,会让眼部的松弛现象恶化。

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  正确的涂法

  正确的涂法是顺着眼廓肌移动手指,下眼睑要沿着眼尾到眼角的方向涂,上眼睑则要从眼角到眼尾涂。

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