享受柠檬让你美丽一下

　　柠檬切半后掏空，将取出的半个柠檬果肉榨成果泥，然后盛入容器中，与冰淇淋一起搅拌，直至果肉与其完全融合，盛入半个柠檬空壳即可。

　　POINT 1：柠檬果肉

　　榨柠檬时，一定要掌握时间，将果肉榨碎就好。切不可将这款柠檬甜品的果肉榨成果汁，否则就无法与冰淇淋搅拌融合了哦。

　　POINT 2：冰淇淋

　　最好选择无糖的低热量冰淇淋，这样即使大吃特吃也不必担心发胖了。

　　绝对过瘾的果冻大餐

　　水果VS果冻的超级盛宴，傻子才会错过!

　　将青柠粉溶入热水中，并加入与热水相当的冰块，和部分水果一起盛入容器中，在冰箱搁置成冻后取出。根据口感偏好，加入适量酸奶和水果即可。

　　POINT 1：青柠粉

　　青柠粉是青柠果冻的灵魂配料，同时溶入热水和冰块，大有能将水火共容的独特气势。所以凝成的果冻也别有风味。

　　POINT 2：各种水果

　　各种水果，只要你喜欢，都可以添置在青柠果冻里。为了增添食用时的柔滑感，别忘了在铺上你爱吃的水果之前，先加入适量酸奶，让你的果冻更精彩。

　　柠檬水的其他功效

　　减肥：柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。

　　消除便秘：含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，不但可以解决便秘之苦。

　　延缓衰老：柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。

小编推荐：

　　　　　镭射激光美容引发全民战“痘”

　　　　　明星美容 镭射激光立奇功

　　　　　惊！黛咪摩儿用水蛭美容

(责任编辑：晓军)

 
[1] [2]