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3步排毒方法美白先排毒

平安健康网 2008-3-26 平安健康网

纤维，可降低胆固醇

　　苹果：含有大量果胶，在肠道分解出乙酸，有利于体内胆固醇代谢

　　地瓜：胡罗素含量高，天然碱性食物，具有润肠消毒，保持人体酸碱平衡的功效。

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(责任编辑：阳光)

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