女人必读 10大错误护肤法

　　4 多打几层粉底就能够让肌肤完美无瑕?

　　辟谣解密：明星们都有完美无瑕的肌肤 ，是因为化妆师给她们打了好多层的粉底?但想象一下，如果干着一张脸，再多的粉也很难让你的肌肤完美!不过，如果你先敷过一张保湿的面膜，或者涂上一些保湿霜，然后迅速涂上粉底，残留在肌肤表面的水分与粉末就能够完美地结合，你的粉底自然就会服帖，肌肤也就自然会完美了!

　　5 　黑色食物会让肌肤变黑，而白色食物则会让你变白?

　　辟谣解密：说这个话的是著名的大S，但实际上，肤色的黑或白，决定于体内的麦拉宁色素多少及分布的形态。我们的肤色，一半来自于爸妈、一半来自于后天因素的影响，例如紫外线照射、月经来前、怀孕等。

　　不过要提醒各位，避免过度食用以下食物，例如芹菜、韭菜、香菜、红豆等容易感光的食物，吃多了在紫外线照射下容易产生黑斑，为了营养均衡，还是要适当食用，只需避免在出门前食用即可。

　　同理，多喝牛奶、甘蔗汁等白色食物，也无法美白你的肌肤;就研究显示来看，同样的左旋维生素C，以达到肌肤的量来计算，用吃的根本不到用擦的1/20。所以，食物是无法改变你先天肤色的!

　　6 　仰睡就可以避免皱纹?

　　辟谣解密：睡觉的时候，侧睡的确会压皱肌肤，时间久了，皱纹自然会出现在眼周，但如果你仰睡久了，脖子上的皱纹可就该跟你不客气了!

　　而且睡姿是很难在短期之内改变过来的，有一个简单的办法，就是用绸缎的枕套，因为它不会压紧肌肤，同时枕头的高度也不应该太高，一个立起来拳头的高度就最理想了!

 
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