李小璐护肤“内外兼修”

G>
　　说到拍戏这种紧张工作时期保养皮肤的招数，小璐很有心得。“拍戏一般都很紧张，没有时间也没有条件出去做美容。这时要靠自己来给皮肤做保养。”因此，“懂得一定的保养知识对爱美的女性来说是很重要的。”小璐总是从内到外地给自己的皮肤做保养，“所谓内是首先要尽可能地抓紧一切时间休息。外就是做好皮肤的清洁和保湿工作。”
　　说起来容易做起来难。演员的休息时间是很难有保障的，一拍戏就不分白天黑夜，所以休息对她来说显得格外的重要。小璐说除了休息之外，就是要大量的喝水，保持自己皮肤的新陈代谢，比如加快排汗速度什么的。

　　三化妆品选择秘诀雅诗兰黛和碧欧泉

　　不管多么累，小璐每天都要做好皮肤的保养工作才休息。她说：“要买适合自己皮肤的保养品，才能充分保护好自己的皮肤。我的皮肤是属于干性的，比较喜欢的化妆品雅诗兰黛。雅诗兰黛新出了一些美白护肤产品，外包装是白色和淡绿色的，这些美白产品组合都很不错，而且雅诗兰黛的眼霜非常好用。”另外，还有碧欧泉这个化妆品品牌也是她比较喜欢的，小璐说这个品牌的好处是：“它针对每个人不同的肤质而做出不同的护理方法，特别适合年轻女孩用。我很喜欢这个牌子，去年在上海买了一套，一直用到现在。”
　　小璐觉得买化妆品最好是成套的比较好。“我听说有的人喜欢把资生堂的眼霜，兰蔻的面膜，SK-II的保湿产品等等混在一起用，我不太赞成。因为每种美容护肤品都有不同类型功能，混着用说不定自己都用不出每种产品的感觉，反而不好。所以，我觉得还是一套一套的用起来放心。”

　　四保持身材的秘诀顺其自然运动

　　没拍戏的时候小璐总是去游泳，这是她喜欢的运动，进剧组没有这些条件时，她每天就自己在房间里做做仰卧起坐，踢踢腿什么的。但小璐说，每个人的情况是不一样的，要根据自己的实际情况再定计划。她说：“一次和吕丽萍阿姨聊天，她说她即使非常累的情况下，都要做大量的运动，让自己彻底疲倦之后很容易入睡。而我就做不到。很累的时候我根本就不想运动。”
　　小璐说：“因为自己的骨架很小，如果胖的话也不会太明显的，所以自己不会刻意去减肥，我从小就害怕吃药，生病了，如果在打针和吃药中选一样的话，我肯定是选择打针，对吃药是深恶痛绝的。”因此她很反对药物

 
[1] [2] [3]