柏子仁粥
39健康网 2007-7-3 平安健康网
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柏子仁15克、粳米100克、水600~800毫升、蜂蜜25克。
制法
柏子仁去尽皮壳，捣烂，粳米淘净，一起放入锅中，加水大火煮沸，再用小火熬至汤浓米烂即成。
用法
每日一～二次，趁温热时服食。
说明
《神农本草经》说柏子仁：“令人润泽，美色。”柏子仁粥中以柏子仁少佐蜂蜜，润肤泽面效果更好。
(责任编辑：紫蕾)
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