嫩水柔情话沐浴

在洗澡水中再加入几滴香精油，浸泡其中，身心会产生意想不到的轻松与舒缓，享受沐浴乐趣。水柱哗哗地打在身上，还有热烘烘的蒸汽，比起懒洋洋地躺在浴缸，更为有益，同时沐浴的流动活水，更清洁卫生。 

　　水花喷射到身上，具有按摩作用，特别疗效的香薰立刻散发香气，令人精神一振，沐浴专用洁身品都是针对环境而设计，所以往往比浸浴用品更浓缩，见效更快。浓缩又具疗效的成分，包括氨基酸、水杨酸和多种维生素，可以在肌肤表面均匀地覆盖上一层滋润保护膜。 

　　沐浴时，先将身体完全淋湿，在清洗胸部时，不要将水直接冲到胸产中，以免造成胸部下垂。润肤乳要在手中揉搓起泡沫后，慢慢地涂抹于全身。或是使用柔软的海绵蘸上洁肤乳加水搓揉出泡沫，自上而下从颈部——肩部——胸部——背部——手肘——双腿到双脚完全清洗。 

　　在清洗身体肌肤时，需要注意以下几点： 

　　1、沐浴时，如果水湿过热，会导致肌肤泛红，如此很容易使肌肤呈现急速老化的状况； 

　　2、尝试用温水及冷水交替冲洗的习惯，这种方法可以使肌肤变得更有弹性，特别对保持胸部和臀部的弹性有很好的作用； 

　　3、沐浴的时候可以配合浮石或柔软丝瓜巾来按摩手肘、膝盖部位，用力要适中，不可用力过度。 

　　4、全身的去角质工作大约是每星期一次，不要过于频繁而使表皮粗大、毛孔受伤，肌肤受损； 

　　5、如果有条件，在去角质用清水冲淋之后，再滴上几滴滋养香油在澡盆内，休息浸泡约5-8分钟，会促进血脉流畅，舒缓全身心；浴后涂抹滋润全身的润肤霜，会使全身肌肤得到完整的呵护。 

 

(责任编辑：紫蕾)

 
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